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2020高考当天:5个“温馨提示”考生要重视,家长也别马虎大意;北京金保保安公司预祝高考顺利

2020届的高三考生们走过漫长的备考之路,终于要到尽头了,再有10天就要进入考场了。高三考生们马上就要面临人生又一次重要的考试,说不激动是不可能的。

那么,在紧张备考之时,全国多达1071万名考生们千万不要忘记了学习之外要注意的问题哟。不然高考当天出现“小意外”那就得不偿失了。

一、要注意高考前考场规则、考场要求变化。

今年比较特殊,所以今年高考跟往年高考是有所不同的,就连高考当天对考生们的要求都是更加注重健康和考试服务。例如:今年考试当天要求考生们要提前45分钟到达考场,往年只需要靠前30分钟即可;要求考生们要佩戴好口罩;要求考生进考场之前健康码为绿码;要求考生们尽量不要聚集,避免和无关人员接触等等。这都是和往年不一样的地方,也都是考生们和家长要重视的点。

当然,每个省份都有不同的要求,考生和家长们要仔细看清楚才行。

二、高考前夕,考生紧张,失眠,丧气不已,要学会积极暗示法鼓励自己。

高三考生在高考前尤其容易紧张,很多心理素质不太过关的学生到考前一星期甚至会失眠,严重的还会怀疑自己是否能够考好分数,考好大学,还以为自己患上了“考前紧张综合症”。但其实每个考生在面临人生重要的考试时都会紧张不已,这个时候不仅需要考生们自己调整好心态,还有父母和身边的人多多鼓励和开导。

如果考生们一直在心里告诉自己:“快要考试了,我好紧张”、“万一我考砸了,该怎么办”、“我有预感我会不及格”等等,那高考完的考试成绩可能真的不出你所料,考得没有理想中那么好。但在你开始怀疑自己的初期就用积极暗示法代替消极暗示,比如说一旦开始紧张了就深吸一口气,然后默念“这些题目我都会”,然后再慢慢地吐气,这样循环几次使自己冷静下来,从容应对考试。

三、学无止境,现在依然要争分夺秒的抓紧复习。

不要轻信“考前半个月不要太重视复习,要多放松”、“知识已经被三年全部学完了,这两天就不要紧着看书了”等这类的“鸡汤”,要知道在高考前肆意放松的考生一半是胸有成竹的学霸,还有一半多半是无心高考的学渣。而我们绝大多数普通高考生就应该抓紧高考前的每分每秒,要相信高考前的一次加速跑就可能赶超几百名同时起跑的考生们。10天时间,每天多复习一点,那在无形之中就多掌握一点知识,在高考场上都都一分信心。

尤其是考生们多解决一道错题集中的错题,那高考场上的答题准确率就要高一些。高考前10天左右,有没有考生像笔者当年一样,每次拿起复习资料都从第一页开始翻起?笔者想说这是不对的,高考前我们不要浪费时光,要学会抓重点、抓难点,这样才利于掌握更多的知识。

四、考生们要及时调整生物钟,考前作息时间要规律。

高考还有10天就到来了,这个时候考生们要注意安排好自己的时间,什么时候复习,什么时候吃饭,什么时候休息都尽量保持和高考考试那几天同频。这10天里,笔者不建议大家学习到半夜三更,而是希望你早早复习完,在晚上十点左右就上床闭目回忆一天下来的复习知识,或者干脆放空自己。让自己能够轻松入睡。等到了考试当天,也不要突然睡得太早,翻来覆去睡不着反而影响考生考试的精神状态。

这一个多星期的时间里,学什么、学多少已经不是首要任务,首要任务是让自己保持最佳的精神状态和备考状态,以期待在高考当天状态达到最佳,能够在高考场上正常发挥,甚至超常发挥。

五、考生们不要吃得太饱,也不要穿得太少。

作为家长在孩子即将参加高考时因为在学习上帮不上忙,尤其重视孩子的衣食住行,生怕孩子饿了或者冷到了。但其实高考这几天考生们还不能吃得过饱、吃得太好,考生们吃太饱了在考试时就会昏昏欲睡,考试精神不佳;而吃得太好或者吃一些平时没吃过的山珍海味又容易引起肠胃不适,考试时出现拉肚子、打嗝、反胃的情况真的会影响考试。

同时,家长也不要要求孩子穿得太多或者穿得太少。众所周知今年高考在我国最炎热的7月份,考生们都贪凉,能穿少一点就少一点,但其实考场里监考老师也害怕温度过高影响考生成绩发挥,于是空调的冷气开得很足,这一场考试考下来还有可能感冒呢!所以,家长们要叮嘱孩子不要贪凉,最好带一个薄外套进考场。

以上52020高考当天考生和家长们要重视的“温馨提示”,大家都看到了吗?欢迎分享和交流。

最后,高考确实关系着一个孩子的将来,也关系着一个家庭的未来,家长和考生们高度重视也是情有可原的。但不管结果如何,一定要坚信:高考不是唯一的出路,考试结束之后,孩子的未来充满无限的可能性。2020年,高考加油!

 

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